芳香精油的分子非常細小, 甚至比我們的毛細孔還要小, 所以芳香精油的芳香粒子會透過嗅覺的微血管細胞進入人體內，或是能輕易的深入皮膚表面毛細孔, 再滲透過微血管與為淋巴管壁進入我們循環系統, 而產生生理作用.達到特定的功效精油能與我們日常生活中的保養品相互搭配融合, 不論是洗臉、保濕、精華液、乳液、面霜等類的基質, 都可以根精油調和的很好,所以要挑選質地優純的基質產品, 每個人都可以創造出屬於自己專用的精油保養品.
使用於芳香按摩的精油調配，可能對於某些族群產生一些生理影響，如孕婦、授乳期婦女、高血壓等，在使用芳香療法時，需要比較專業的芳香治療師的精油調配，以確保芳香療法的安全性，另外，正在使用順勢療法 (Homeopathy) 改善疾病的人，也不宜合併芳香療法。
精油基質簡介
- 基底油(植物油)
- 無香乳液
- 凝膠
- 無香洗髮精
- 無香沐浴乳
- 無香臉部清潔產品
- 其他媒介 : 空氣、 水
安全劑量的建議
- 健康成人的全身按摩 2.5 ~ 3 %
- 臉部1 ~ 2 % (敏感肌膚建議使用較低的劑量 0.5 %)
- 體弱者與老年人1 ~ 1.5 %
- 孕婦為健康成人劑量的一半1 ~ 1.5 %
- 兒童使用建議: , 3~6歲0.5 ~ 1 %, 7~12歲1 ~ 2 %
- 3歲以下不建議用精油, 若必要使用建議濃度為0.5 %
- 3歲以下建議使用純露, 3~6歲0.5 ~ 1 %, 7~12歲1 ~ 2 %
精油調配劑量的計算
| 20 滴 | 1 毫升 ml |
| 450-600 滴 | 1 盎司 ounce |
| 15 毫升 ml | 1/2 盎司 ounce |
| 1 毫升 ml | .033 盎司ounce |
| 5 毫升 ml | 1 茶匙 |
精油與基礎油之稀釋比例速算 :
成人精油比例為2.5% - 3%
所以在 30ml基礎油中， 精油為15-20滴 。
100ml 基礎油中， 精油滴數為50 ~ 60 滴。
以 2.5% 在100ml 中為例:
1 滴精油大約為 0.05 ml 毫升
100ml × 2.5% (0.025) = 2.5ml
2.5ml / 0.05ml (1滴)=50 滴
*** 兒童 / 孕婦 / 老年人 –精油比例為1% 所以在 30ml基礎油中精油為5 ~ 7滴。
調油的準備
- 乾淨的容器
- 乾淨的雙手
- 通風良好的場所
- 準備調配精油所需之單方精油 。
- 每瓶精油準備一隻滴管 。
- 面紙 – 將精油滴在上面試聞味道 。
- 暗色空瓶(或基底油瓶) ， 視調製毫升數10ml or 30ml 100ml決定瓶子大小 。
- 基礎油 或其他基質以及相對應的容器
- 試聞杯 --- 先將精油滴在杯中混合試聞 。
- 一小罐咖啡豆 ， 清除鼻子氣味 ， 以免前面精油味道殘留 ， 影響到聞下一瓶精油時的判斷力 。
- 自黏標籤 – 在每支滴管貼上精油名稱 ， 並在成品瓶身貼上調配日期 。
- 準備一本筆記本把你獨特的精油配方紀錄下來(建議將計算好的滴數先寫下再開始調製)。
- 先做完相關諮詢, 確認需要調理的身心靈問題
- 決定精油的種類與滴數, 先紀錄下來. 一般複方使用精油應不超過5種
- 慢慢將精油一滴一滴的瓶中(切記勿用搖晃的方式滴精油), 待所需的精油配方已完全加入後, 慢慢搖晃瓶身, 讓精油充分融合.
- 加入基質(基底油, 乳液…)
- 將使用的配方及基質記載在標籤上, 並標示調配日期
- 將標籤貼在瓶身以辨認